Что происходит с Вашим организмом, после того как бросили курить?

В течение 20 минут, после выкуривания последней сигареты, организм начинает серию изменений, которые продолжаются в течении года.

20 МИНУТ

• Артериальное давление снижается до нормального уровня.
• Частота пульса снижается до нормального.
• Температура тела увеличивается до нормального уровня.

8 ЧАСОВ

• Уровень окиси углерода в крови падает.
• Уровень кислорода в крови увеличивается в нормальное русло.

24 ЧАСА

• Уменьшается шанс сердечного приступа.

48 ЧАСОВ

• Увеличиваются возможности по запаху и осязанию

ОТ 2 недель до 3 месяцев

• Обмен веществ улучшается.
• Ходьба становится легче.
• Функции легких возрастает до 30%.

От1 до 9 месяцев

• Кашель, усталость и затрудненное дыхание уменьшается.

1 ГОД

• Риск развития ишемической болезни сердца уменьшается вдвое, чем у курильщика.